sabato 17 maggio 2014

Come realizzare un Sogno? ANIMAeSUCCESSO

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In tutte le librerie e in versione e-book

Anima & Successo racconta una storia di sofferenza interiore e la voglia di uscire dal disagio economico. 
Una storia di riscatto che si genera nel Salento, in una terra amata e disprezzata. Due bambini che cercano di realizzare il loro desiderio e approdano, da adulti, a Milano, sfidando il pregiudizio, la sfiducia e la sensazione di impotenza.
Anima & Successo è dedicato a quelli che nella vita hanno conosciuto il senso di sconforto, alimentato proprio dalle persone più care. 
Come i protagonisti di queste vite, che vogliono far sentire la voce del cuore, perché desiderano realizzare una passione e lottano per ottenerla.

giovedì 8 maggio 2014

Voglio essere libera di mangiare!



Sergio Chiesa. La dieta del Metodo Kousmine

 Nella mia vita c’erano pochi punti fermi e uno di questo era l’alimentazione. Avevo regole sacre e abitudini consolidate: pasta asciutta con il sugo di carne, nei giorni pari, come il martedì, il giovedì e la domenica. Il venerdì mangiavo il pesce e il sabato: brodo di carne. La sera, invece, saltellavo tra la pizza, farcita di patate fritte, e il calzone, alternato alla fettina di carne con l’insalata. 
La colazione era un altro pilastro: tazzone di latte, macchiato con una goccia di caffè, e biscotti al cioccolato. Non importava se ogni volta che finivo di fare colazione avessi i crampi alla pancia. Mi ero allenata a non sentire il mio corpo. Ad ignorarlo. 
Ma poi il corpo ha iniziato ad alzare la voce e ai crampi si sono aggiunti: debolezza, picchi glicemici, libertà, pigrizia intestinale frequente, mal di gola perenne e febbre.